sequedad vaginal en la menopausia

Sequedad vaginal durante la menopausia

La sequedad vaginal La sequedad vaginal y otros problemas vaginales como el dolor o la picazón son muy comunes durante la perimenopausia y, al contrario de los sofocos, que suelen desaparecer, estos perduran. Sin embargo, muchas de nosotras no acudimos al médico por vergüenza y aguantamos el sufrimiento en silencio. Os cuento el caso de Leer másSequedad vaginal durante la menopausia[…]

Ansiedad y Menopausia: ¿Existe relación?

¿Están relacionadas la ansiedad y menopausia? Muchas mujeres sufren de ansiedad y de ataques de pánico. Pero, ¿está esto relacionado de alguna manera con la falta de hormonas? Algo que está claro, y si sufres de sofocos me darás la razón, es que el estrés aumenta la frecuencia y la intensidad de los calores. Entonces, Leer másAnsiedad y Menopausia: ¿Existe relación?[…]

Preguntas y Respuestas sobre la Menopausia

Hoy quiero contestar a algunas preguntas comunes sobre la menopausia. Preguntas formuladas por mujeres que ya están pasando por esta etapa o que quieren saber como prepararse para cuando llegue. Pregunta: ¿A qué edad empieza la menopausia? Respuesta: La menopausia suele empezar entre los 47-49 años pero es importante recalcar que en este tiempo empieza Leer másPreguntas y Respuestas sobre la Menopausia[…]

El suelo pélvico: Pérdidas de orina y Mucho más

Hace un tiempo estaba en la calle con unas amigas, habíamos salido de un restaurante y llevaba un par de cervezas encima. De pronto me vienen ganas de hacer pis y no había baño por ninguna parte. Estábamos caminando, yo con la vejiga que iba a explotar, y a una amiga se le ocurrió la Leer másEl suelo pélvico: Pérdidas de orina y Mucho más[…]

¿Sabes que tratamientos son efectivos y cuáles no?

Hoy te quiero hablar de algo que he vivido y que me preocupa mucho cuando hablamos de la menopausia. Se trata de la cantidad de productos que existen en el mercado para “tratar” nuestros síntomas, tanto en farmacias como en herbolarios. Cuando empecé con la menopausia hace ya 4 años estaba desesperada porque tenía sofocos Leer más¿Sabes que tratamientos son efectivos y cuáles no?[…]

Terapias alternativas: El aceite de Onagra

La semana pasada estuve visitando a mi médico de cabecera para comentarle lo que me había mandado el ginecólogo para tratar mis síntomas de menopausia (sofocos, cambios de humor y un largo etc….). Lamentablemente mi médico estaba de vacaciones y en su lugar había una doctora que yo no conocía. Pero bueno, ya que estaba Leer másTerapias alternativas: El aceite de Onagra[…]

Terapias alternativas: Mindfulness

¡Hola! ¿Eres una de esas mujeres que al pasar por la menopausia no pueden o no quieren usar las terapias hormonales tradicionales? ¿O estás buscando complementar estas terapias con otras alternativas para lograr una vida más plena? ¡Pues sigue leyendo! Uno de los problemas a los que yo me enfrento a diario por la menopausia Leer másTerapias alternativas: Mindfulness[…]