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Estrógeno, estradiol, estriol, estrona: ¿Conoces las diferencias y en que te afectan?

El Estrógeno   Hoy quiero explicarte un poco lo que es el estrógeno (o mejor dicho, los estrógenos), cómo funcionan en nuestro cuerpo y por qué nos afectan durante la menopausia. Empiezo por contarte que en nuestro cuerpo existen tres tipos de estrógeno: el estradiol, la estrona y el estriol. Si ves en la foto, Leer másEstrógeno, estradiol, estriol, estrona: ¿Conoces las diferencias y en que te afectan?[…]

Aumento de peso en la menopausia

Muchas mujeres que llegan a esta etapa de la vida se comienzan a preocupar por su alimentación. La disminución de los estrógenos durante la menopausia causa problemas como la acumulación de grasa en la zona abdominal y el aumento de peso. El subir de peso es algo natural durante la menopausia pero sin duda es Leer másAumento de peso en la menopausia[…]