bienvenida a la comunidad que te ayudara a vivir plenamente tu menopausia

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Lo que MNMG puede hacer por ti
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Una red social privada con más de 1500 mujeres. Podrás compartir tus experiencias y conocer las de otras mujeres que pasan por lo mismo que tú. Sin censura: ríe, llora, quéjate y serás escuchada. ¡Todas estamos pasando por lo mismo!

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El libro de MNMG ha sido escrito pensando en ti y en todo lo que necesitas aprender para saber como funciona tu cuerpo durante esta etapa. El por qué de los cambios hormonales y de los síntomas. Los pros y contras de los tratamientos disponibles (farmacéuticos o naturales) y cómo decidir cuál es el mejor para TI desde una perspectiva personalizada. Conocerás los últimos avances médicos en tiempo real. Aprenderás hablar con el doctor para que tome en cuenta tus opiniones y tus conocimientos y respete tus decisiones.

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En el blog de MNMG te daré pautas semanales para ayudar a cuidar tu cuerpo y tu espíritu. Aprenderás ejercicios de suelo pélvico, abdominales y otros para mantenerte sana y con un peso saludable. Conocerás qué alimentos son los mejores durante esta etapa. También aprenderás técnicas de relajación y autoconocimiento que te ayudarán a mantener una autoestima saludable

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¡La menopausia puede ser una etapa muy divertida! Tanto si tienes pareja como si no, desde el blog de MNMG te ayudaré para que aumentes el deseo y te daré consejos prácticos para mejorar lubricación y eliminar el dolor. Te daré consejos desde mi experiencia y a través de los mejores expertos para que tu vida sexual sea mejor que nunca. ¡Si quieres, puedes!

Si estás interesada en más información sobre este proyecto envíame tu correo y muy pronto me pondré en contacto contigo

Acerca de Mí

Mónica Torres, PhD. Creadora de MNMG
Doctora en Biología y Educadora especialista en Menopausia

Madre, mujer, amante y menopáusica desde hace 6 años. Conozco bien los síntomas pues he pasado por (casi) todos. Dispuesta a ayudarte para que esta etapa sea una experiencia positiva en tu vida.

  • Universidad de Fordham, NY.

  • Univeridad de Fordham, NY.

  • +10 años de experiencia

  • Genético

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